مقاله تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان

دانلود تحقیق تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان (پزشکی)

پنجشنبه 2 آذر 1396

13:10

جان

[ ]

دسته بندی	پزشکی
فرمت فایل	zip
تعداد صفحات	26
حجم فایل	61 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

فرمت فایل: doc

قسمتی از متن ورد Word

تعداد صفحات : 26 صفحه

مقدمه.
ورزش، دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند.
به گزارش شبکه خبر، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، با بررسی 155 ورزشکار 19 تا 54 ساله، برای سنجش توان دستگاه ایمنی، مقدار پادتن های تولید شده در بدن آنان را در پاسخ به تزریق واکسن آنفلوآنزا ارزیابی کردند.
پژوهشگران در این پژوهش، ورزشکاران را بر اساس شدت ورزش، به 3 دسته دارای فعالیت عادی، متوسط و شدید تقسیم کردند.
بر پایه این پژوهش که نتایج آن امروز در نهمین کنگره ایمونولوژی و آلرژی ایران مطرح شد، ورزش، مقدار پاسخ دهی دستگاه ایمنی را به واکسن آنفلوآنزا افزایش می دهد.
این بررسی همچنین نشان می دهد هر چه شدت ورزش بیشتر باشد، مقدار اثر آن بر تقویت دستگاه ایمنی نیز بیشتر است.
تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان.
.
1 نگاهی به وضعیت جوامع انسانی در كل جهان نشان می‌دهد كه زندگی بشری نسبت به سالهای گذشته پیشرفت چشمگیری داشته و در مقابل این پیشرفتها یك تغییر مهم در زندگی ایجاد شده كه عبارت است از كاهش بكارگیری بدن به دلیل افزایش امكانات و تسهیلات زندگی می‌باشد.
2 .
كم تحركی و بی‌تحركی امروزه یكی از مشكلات اساسی بشر می‌باشد ابتدا این مشكل فقط برای كشورهای توسعه یافته ایجاد شد ولی امروزه كشورهای در حال توسعه مثل ایران هم گرفتار بی‌تحركی شده‌اند.
.
3 در پیشگیری و كنترل سرطان باید به یك نكته اساسی توجه كرد و آن این كه سرطان تنها یك اتفاق لحضه‌ای نیست بلكه فرایندی از انواع تغییرات سلولی است كه باعث می‌شود سلول بیشتر و بیشتر خود مختار شود.
راه‌هایی كه ورزش از طرق آن سبب كاهش بیماری ها و سرطان در انسان می‌شوند را به 10 گروه تقسیم می‌كنیم: .
1 بهبود وضعیت سیستم ایمنی : • در سالخوردگی سیستم ایمنی بدن به طور چشم گیری كاهش می‌یابد(بخصوص ایمنی سلولی)، به نظر می‌رسد كه این تغییر سیستم ایمنی سبب شیوع بیشتر سرطان باشد ورزش با بهبود وضعیت سیستم ایمنی خصوصاً در افراد سالمند می‌تواند در پیشگیری از سرطان مؤثر باشد.
.
2 نقش ورزش در كاهش استرس : 1.
تمرینات بدنی موجب كاهش است