دانلود تحقیق تاثیر الكل و مواد مخدر (پزشکی)
دسته بندی | پزشکی |
فرمت فایل | zip |
تعداد صفحات | 23 |
حجم فایل | 25 کیلو بایت |
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود
پرداخت و دانلود
فرمت فایل: doc
قسمتی از متن ورد Word
تعداد صفحات : 23 صفحه
مقدمه.
علم پزشكی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی كه در مورد بیماریهای مختلف انجام میدهد، از ورزش نیز به عنوان وسیلهای در جهت بهب ود و سلامتی بیماران بهره میبرد.
بعضی از پزشكان در مواردی مثل كمخوابی ، كم كردن وزن و ضعفهای عضلانی مثــــــل كمردرد، كسب هماهنگیهای عصبی و عضلانی در بعضی از انواع فلج ، توانبخشی ، نداشتن اشتها ، داشتن اضطراب یا هیجانات روحی ، بیقراریها ، افسردگیها ، احساس پوچی و بسیاری دیگر از موارد ، بیمار خود را به ورزش كردن تشویق مینمایند (1).
در اسلام نیز به ورزش شنا ، تیراندازی ، سواركاری و حتی پیادهروی سفارش شده است.
پیامبر اكرم (صلیاله علیه و آله وسلم) پیادهروی را بهترین درمان برای بسیاری از بیماریها معرفی میكنند (2).
انواع ورزش را میتوان بر حسب میزان فعالیت جسمانی و انرژی مصرفی در واحد زمان به ورزشهای سبك، نیمه سنگین و سنگین تقسیم كرد.
به طور كلی ورزشهای سبك اثرات مفید0ی بر جسم و روان انسان دارد كه در ذیل به شرح آن میپردازیم.
ورزش مستمر به طوریكه بدن شروع به تعرق كند ، باعث افزایش تراوش آنزیمهای آندورفین ، آنكفالین و دانپورفین كه خاصیت تسكین دهندگی دارند می شود .
ورزشی كه باعث تعرق شود و ضربان قلب را افزایش دهد ، بدن را وادار به ترشح آنزیمهای مسكنی می كند كه باعث كاهش اضطراب ، افسردگی و افزایش انبساط خاطر و تقویت روحیه می شود .
هورمون رشد كه باعث ایجاد انگیزه ، شور و شوق زندگی در فرد می شود ، در سن 20 سالگی حداكثر تراوش خود را دارد و طبق تحقیقات متخصصین در هر 10 سال ، 15 درصد از تراوش این هورمون کاسته می شود ،در حالیكه ورزش مرتب میزان تراوش هورمون رشد را در سنین بالا در بدن تنظیم می كند .
ورزش مرتب می تواند با افزایش روحیه ی شادی و نشاط ، افسردگی را در فرد كاهش دهد و تا حدودی جایگزین مواد مسكن خارجی می شودكه از خارج به بدن وارد می شود .
به طور كلی زمانیكه فرد توسط ورزش به روحیه ای با نشاط دست یافته و بر اضطرابها و افسردگی های خود غلبه نمود ،نیازی به مواد مخدر ندارد .
از دیگر فواید ورزش مستمر ،كاهش چربی مضر خون( L.
D.
L ) و افزایش چربی مفید خون مانند ( H.
(توضیحات کامل را میتوانید بعد از پرداخت، آنی دانلود نمایید)
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود
پرداخت و دانلود
[ بازدید : 31 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]